30 dagen Ayurveda inspiratie

Praktijk & Yoga Studio

De Zonnecirkel


Bel ons

30 DAGEN AYURVEDA INSPIRATIE

Deze serie is voor jou als je jezelf herkent in 1 of meer van de volgende stellingen

Ik heb geen zin in weer een ander dieet

Ik heb geen zin om m'n leven drastisch te veranderen

Ik wil meer energie

Ik wil een betere spijsvertering/stoelgang

Ik wil af van brandend maagzuur

Ik ben het zat om steeds een opgeblazen gevoel te hebben na het eten

Ik wil af van mijn vreetbuien

Ik wil beter slapen

Als je jarenlang iets eet wat eigenlijk niet past bij jouw systeem of constitutie, dan krijg je op den duur klachten. Daar kun je echt op wachten. Als je bijvoorbeeld altijd yoghurt eet, terwijl je een kapha constitutie hebt, dan kun je longklachten ontwikkelen, of verstoppingen in je lymfekanalen. Ben je geen kapha persoon dan heb je er waarschijnlijk helemaal geen last van.

30 dagen lang krijg je elke 2 dagen een mail in je

mail box  en ontdek je:

welke dosha je bent

Welke eigenschappen jou versterken of juist kunnen hinderen

Waarom je last hebt van bepaalde klachten

Wat je moet doen om snel meer energie te krijgen

Waar je veel van mag (of moet) eten

Welke voeding je beter kan vermijden of minderen

Welke yogahoudingen bij jou passen

Een goede dagelijkse routine, die je wel vol kan houden

Je krijgt van mij in je mailbox:

Video's met yogaseries

Recepten voor de verschillende dosha's

Audio's 

Kennis

Inzicht

En nog veel meer

Na afloop van de Ayurveda inspiratie:

Weet je meer over Ayurveda

Heb je meer energie

Slaap je beter

Weet je welke kwaliteiten bij jou horen (ook al vind jij of je omgeving ze misschien niet altijd leuk

Voel je je rustiger

Zit er meer smaak aan je maaltijden

Ben je misschien wat afgevallen of aangekomen

Voel je je meer tevreden in jzelf

JA Anja, ik doe met je mee!

Share by: