Praktijk & Yoga Studio
De Zonnecirkel
Ik heb geen zin in weer een ander dieet
Ik heb geen zin om m'n leven drastisch te veranderen
Ik wil meer energie
Ik wil een betere spijsvertering/stoelgang
Ik wil af van brandend maagzuur
Ik ben het zat om steeds een opgeblazen gevoel te hebben na het eten
Ik wil af van mijn vreetbuien
Ik wil beter slapen
Als je jarenlang iets eet wat eigenlijk niet past bij jouw systeem of constitutie, dan krijg je op den duur klachten. Daar kun je echt op wachten. Als je bijvoorbeeld altijd yoghurt eet, terwijl je een kapha constitutie hebt, dan kun je longklachten ontwikkelen, of verstoppingen in je lymfekanalen. Ben je geen kapha persoon dan heb je er waarschijnlijk helemaal geen last van.
welke dosha je bent
Welke eigenschappen jou versterken of juist kunnen hinderen
Waarom je last hebt van bepaalde klachten
Wat je moet doen om snel meer energie te krijgen
Waar je veel van mag (of moet) eten
Welke voeding je beter kan vermijden of minderen
Welke yogahoudingen bij jou passen
Een goede dagelijkse routine, die je wel vol kan houden
Video's met yogaseries
Recepten voor de verschillende dosha's
Audio's
Kennis
Inzicht
En nog veel meer
Weet je meer over Ayurveda
Heb je meer energie
Slaap je beter
Weet je welke kwaliteiten bij jou horen (ook al vind jij of je omgeving ze misschien niet altijd leuk
Voel je je rustiger
Zit er meer smaak aan je maaltijden
Ben je misschien wat afgevallen of aangekomen
Voel je je meer tevreden in jzelf
Powered by Eazlee | Privacybeleid De Zonnecirkel